Mun paino on nyt 56,5kg. Melkeen jo 56! Vuu! 500 grammaa enää! Jos yksi kilo lähtee 7000kcal vajeesta, ni 500g pitäisi lähteä 3500kcal vajeesta. Jos mun päivittäinen kalorin tarve on n.1800kcal, niin Skinny Girl Diettiä noudattaen kolmessa päivässä tulisi 3800kcal vaje. (Jos nyt oikein laskin mun lyhyella matikalla). Tää on sitte lupaus. Kolmen päivän päästä laitan raksin painotaulukkoon 56kilon kohdalle!
Laitin eilen tekokynnet. Ne on niin ihanat ja sai sormista paljon hoikemman näköset! Paiti ei näitte kas voi tehä mitää, dataaminenki o vaikeeta:D
Eilen oli 400 kalorin päivä. Söin tasan 400kcal:
- broileria 250g
- Pirkka-sorbettia n. 1,5dl
- 2 riisikakkua kinkulla
- Läkerol-askin
--lisäksi vähän kaviksia, joitten kaloreita ei tarvitse laskea
Tein vähän vatsoja ja pyöräilin(<3 ekaa kertaa talven jälkeen) kaverille 3km.
Katoin eile sikahyvän leffan, The Crazies. Suosittelen jos tykkää semmosesta tautikauhusta:D Eka söin siinä samalla sorbettia, mut se rupes ahdistamaan ni aloinki tekee vatsoja.
Ja ei vittu just lähti yks kynsi irti!!!!!
2 kommenttia:
Pitääpä ladata tuo kyseinen leffa, ihan ok traileri ainakin on :)
Joo suosittelen:)
Lähetä kommentti