perjantai 1. huhtikuuta 2011

lyhyet ja paksut on sun pohkeet tuskin minihametta sä käyttää rohkeet

Huomenta kaikki <3 Muistakaa, että tänään on aprillipäivä. Pitää koittaa keksii jotai jäynii kavereille:D Mun paino yhä 56,9kg. Kumpa se oiski aprillipila hahaha..


Skinny Girl Diet lähti eilen ihan hyvin käyntiin. Kävin 40min lenkillä ja tein eeehkää 7min lihaksia:D Eilen oli max 400kcal-päivä (lasken kasvikset), ja mä söin 325kcal: Aamulla koitin tehä jotain vihanneskeittoa, mut se paloi pohjaan:D Söin sitte puol pakastevihannespussia (44kcal). Päivällä tein jonkun kaakaosekotelman, (146kcal). Sikana kaloreita, eikä se ollu ees hyvää. Ärsyttää. Päivällä en keksiny mitää kevyttä syötävää, vaik oli nälkäki. Närppisin sitte ihan tosivähän tonnikalaa ja kurkkua (23kcal). Illalla söin Pirkka Fruit&Ice-jäätelöä/sorbettia. En jaksa vieläkään uskoa, että siinä on 27kcal/100g?!? Eli koko 5,5dl purkissa on 150kcal. Ja hyvääki se on! Söin siitä vähän (50kcal). Söin myös askin Läkeroleja (23kcal) ja vähän kurkkua ketsuppiin dipattuna (31kcal). Ärsyttää kyllä, kun en keksi mitää kevyttä syötävää, ni syön sitten jotai pastilleja ynnämuuta lisäainepommeja. :s 

Tänää taas juhlimista tiedossa. Alkoholeja en siis edelleenkään laske noihin kaloreihin. Vaik ehkä pitäis..Jos laskisin, saisin juoda kaks laitti-siiderii tänää, enkä syödä mitää. Mm. Mut kuitenki tulee vaikee ilta, kun herkkuja tarjolla ja mulla tänään max 300 kcal päivä. Öyynöyy. Mitä te ootte tehny jos sorrutte tässä dietissä? Aatelin aluks, et ihan sama, voin luvan kanssa sortua tänään, kerra sitä vaa 19 täytetään. Mut sit tajusin et ei. Oon jo tosi lähellä 56 kiloa, mitä en oo aikoihin painanu. Sen jälkee oon tosi lähellä 55 kiloa ja jne. Mut jos sorrun, ni paino nousee ja oon samassa pisteessä ku kuukausi sitte.

Kyllä mä pystyn tähän!!! Nyt tekemään jotai superkevyttä aamupalaa:)

1 kommentti:

Katya kirjoitti...

Mä oon tehny niin et kun oon repsahtanu tosi pahasti niin lisään sen dieetin loppuun paasto päiväksi. Ei paljon huvita repsahtaa kun pian on sit monia päiviä paastoa ja se on hirveetä.

Voit myös tehdä niin että vaihdat joidenkin päivien kalorit keskenään. Mäkin tein niin koska tiedän että huomenna mennään ravintolaan syömään niin vaihdoin huomisen ja sunnuntain kalorit keskenään et sain huomiselle isomman määrän kaloreita.