Olin tosa hetki sitte vaalla: 58,8kg. Ei herrajumala! Lisäksi rasvaprosentti oli kohonnu taivaisii ja lihakset heivattu helvettii. Nyt ois taas aika tehä jotain.
Mul on ollu ihan kamala mässäilykausi. 2-3 viikkoo? Ällöttää ihan. Nyt alotin päiväni syömällä salaattia ja kattomalla thinspo-videoita. Kesä on ihan just täällä ja mä näytän tältä?
Mulla on jälleen uusi tavoite. Haluan eka painaa 55 kiloa, sit rupeen kasvattaa lihaksii. Oon meinaan maailman epäkiintein ihminen!
Kysyisinki teiltä, että mitkä liikkeet vaikuttaa tohon kohtaan? :
VUHUUU musta tuli ylioppilas!! Sittenkin! Tänää tuli tulokset ja C:n paperit sain. Eli neljänneks paras, kolmanneks huonoin arvosana :D Mut oon ilonen ! Juhliskelen vähä maistelemalla jätskii.. Mut en lihoo kauheesti vaik en oo pahemmi miettiny mitä suuhuni panen. Varmaa ku nii rankkaa töissä!
Nyt kirjottelee kutsukorttei ylppäreihi: )
Eile katoin leffoi ja samalla pompin ym. jumppapallolla ja tuli lihakset ihan kipeeksi! En ees huomannu et tein jotai.
Huomenna on vaahtobileet. jAuu. Vaatteet kyllä pysyy päällä tän kropan kanssa.. :(
Kerron nyt jotain ihan vaan että te voitte olla tosi ylpeitä omaan saavutukseenne : söin äsken pizzan.
Mikä mua taas vaivaa ku ei kiinnosta laihdutus.. Syön iha mitä haluun.. Eilenki söin pari leipää ja munkinki! Muute salaattii vaa. Mua ei kiinnosta ees käydä vaa'alla. Mut lihonu oon, sen huomasin ku koitin keksii vaattei Kauppatoril ku oltii kattoo sitä Leijonien voitonjuhlaa. (En oo kattonu yhtää pelii mut kyl ny juhlia piti). Oli muute pirun siistii! Ja nyt on taas kamala darra. En kestäää. Lauantain ku oli darra ni mun kaikki sormet ei toiminu. Nyt ne taas toimii mut voi vee vois lopettaa tommoset touhut enne ku tulee jotai pysyvii vaurioi tai ku viel pystyy. Tai en kyl tiiä pystynk ees enää
Mitä vittuu en oo pitkää aikaa pystyny postaamaaa?? Onks muil samoi ongelmii?? Myös tä väittää et BLOGIA EI LÖYDY, mitä tä vammaaaaaa
Syön tässä juuri hyvällä omatunnolla salaattia missä on mm. epäkevyttä salaatin kastiketta!
Koska. Kulutan töissä lähes 700 kaloria ja työmatkoilla n. 135. Ei haittaa etten jaksanu lähtee lenkil. Vihaan vähä tota hommaa ku siivoaa samat paikat jokaikinen päivä ja paska roiskuu naamalle, mut ei se mitää ku rahaa tulee, laihtuu ja muut saa tyytyväisenä olla puhtaissa tiloissa. Hihihihihi.
Harmi kyl etten oo ehtiny olee ulkona ollenkaa vaik on noin upee sää :(
PS. Ihanaa ku lukijoita tulee koko ajan lisää :) Mut hei kommenttii saa laittaa ni oisin super ilonen :)
Toi keli saa mut niin onnelliseksi! Istuin äske parvekkeella juomassa maitoa ja oioioi mikä ihana lämpö ja auringonpaiste ja linnunlaulu! Kaikkia ihania värejä joka puolella! Kohta on hei kesä !!
Se ajatus , et kesä tulee, saa myös iha ahdistuneeks. Mun piti olla kesällä upee ja kaikista laihin:( Onha tässä vielä aikaa..
Äske vedin naamaa ison annoksen makaroonia ja tonnikalaa..Hyi mua! Mut mä en varmaa hirveesti ehdi muuta syödä. Meen kohta töihi ja tuun vasta illalla kotii. Ja töis on nii rankkaa et tarviin kunnon ruuan et jaksan tehä hommia.
Torstaina pitäis painaa 56,75. En oo tosiaa syöny sitä alle 400kcal, mut taidan onnistuu tässä silti. Meinaa nyt 57,2. Ja jos en tänäänkää enää pal muuta syö ni luulis laihtuvan. Ällöö et pitää tavotella jotai yli 56 kiloa, ku hetki sitte olin jo melkee 55.. Mut sit tuli pääsiäine ja vappu... Ehkä se on parempi laihtuu hitaasti ni ei tuu nii helpol takas.:) Aina pitää miettii hyvä puoli asioista :D
Huomenna (pikkulauantaina) puistoon kaverin kas ottaa pari kaljaa <3 Perjantaina toisen kaverin tuparit ja baari <3 Lauantaina kolmas kaveri ja baari <3 Can't wait!
Jos mul ei ois vähän aikaa sitten menkat loppunu, oisin satavarma et oon viidennel kuul raskaana. Ei hele mite voi maha pömpöttää! Näytän just silt et oon koht lähös synnyttään.
Viikonloppu oli jälleen tosi hauska ja juhlapainotteinenn.:) Perjantain istuttii puistos isolla porukalla ja sielt mentii paikallisee. Lauantain oltii poikien kas "kattoo" jotai lätkäpelii ja sielt baarii. Muistikuvii ei kummastakaa illasta oo kauheesti, mut rakastan aina sitä seuraavaa päivää, ku tulee kaikkii hauskoi fläsbäkkei. :D ( eilenki oltii Jennin kas vaa kävelty liikennevaloihi pysähtyneen auton luo, istuttu sisää ja sanottu et vie meiät himaa. Ja se vei:D Mut mitä vitsii meki tajutaaXD ) Joo, ja ehkä mulla on jotain pient juttuu yhe pojan kas. Hihii. Ollaa oltu sen kas kaverei monta vuotta ja nyt se vissii vähä tykkää musta. En oo kyl viel iha varma tykkäänkö siitä vai onko se liian kaveri. Mut ehkä voisinki tykätä(; Hihhii, ihana olo!(: Paitsi. Siitäki jätkäst on tullu iha vitu narkkari.. Kaikki meillä päin kyllä on..
Mut sit tärkeempään asiaan, laihdutukseen. Tänää söin vähä äitienpäiväkakkuu ja pitkäst aikaa makaroonia. Muute menny iha hyvi tämä viikonloppu. Tai taisin syödä yhet ranskikset mut ei niiskää iha kauheesti oo kaloreita, ku ne oli kotona tehtyi. Se 400kcal ei tosiaa onnistunu, mut ei menny nii överiksi ku yleensä viikonloppusin menee. Mul ei oo ees mitenkää huono omatunto.. Mut huomenna on varmasti ku mikää vaate ei taas näytä hyvältä! Ensi torstaina mun pitäis tosiaan painaa 56,75 kiloa..
Mut huomenna on onneks taas uusi päivä(:
Aa oon ehkä maailman ailahtelevaisin ihminen :D Perun ton mun viimekertasen laihdutussuunnitelman ja alan laskee kaloreita taas.
Tämä sivu (maailman luotettavin, tiedän) määrää mun kalorimääriä seuraavat neljä viikkoa:
Viikko 1: 412kcal = 56,75kg
Viikko 2: 397kcal = 55,5kg
Viikko 3: 382kcal = 54,25kg
Viikko 4: 367kcal = 53kg
53 kiloa on siis mun välitavoite, ja sen verran mun pitäisi painaa 4.6.
Lisäksi teen päivittäin 100 vatsaa, 100 peppua ja 50 ojentajaa. (Vähän realistisemmat tavoitteet kun viimeksi :D) Lenkilläkin koitan käydä. Plus tietty työt ja työmatkat.
Mukavaa huomenta kaikki <3 Tervetuloa uusille lukijoille, ihanaa että teitä on jo noin paljon :)
Tänään on hyvä päivä. Tai no heräsin johonki vammaseen puheluun "ollakko se sinun auto kyrönjoessa?" Anteeks mut kuka viel nykyää soittelee pilarei? Mut kävin 35min lenkillä sitte. Olin fiksu ja menin ennen töitä, koska niitte jälkee en enää jaksa. Kevät on niin täällä, oi hiirenkorvat ja leskenlehdet <3 ja rumat ötökät <3 Söin kaks riisikakkua kinkulla ja kurkulla, 72kcal. Vaik en mä kalorei enää laskekkaa XD
Eilen oli pitempi työpäivä. Se on oikeesti tosi rankkaa hinkata paskaa irti lattiasta, oon aina iha hikimärkä. Hyi. Antakaa siivoojille arvostusta! Pyöräilin 40min työmatkat sateessa ja nyt oon ihan kipee. Tein myös vähän vatsoja eilen.
Mun pitäis nyt ihan superina ruveta treenaa mun persettä, koska se on löysempi ku 80-vuotiaan. Tai toine vaihtoehto on hankkii tukisukkahousut....not:D Mut tosiaa, MILLASII PEPPULIHASLIIKKEI TE TEETTE?? :)
Mul on ihan yksinäinen olo, haluun poikakaverin :(( Laskeskelin tässä että musta on 6 poikaa kiinnostunu. Mut en haluu niistä ketää. Haluun jonkun ihanan <3 Mut joo, jos saisin jonku ni kusisin senki jutun varmasti :( En sitä paitsi vois seurustella, koska en haluu et kukaa koskee mun läskeihi..
Anteeks en oo kirjotellu, mut en tiiä mitä kirjottaisin. Oon vaa lihonu.. Kilon ainaki. Pääsiäis-vappu-meno jäi päälle.. Eilen olin siskolla yötä ja syötii ranskiksii ja karkkii ja vaik mitä. Olin pääsykokeis, ja meni iha huonosti. Käytii shoppailee, mikää ei näyttäny hyvältä mun päällä.. Ostin kaikkee silti, koska kyllä ne viel joku päivä mulle sopii. Esim. ensiviikolla SILLÄ NYT TAAS JOKU ROTI TÄHÄN HOMMAAN !
Tein äsken ison salaatin broilerista ja vihannessekotuksesta, siin on reilu 300kcal. Syön sen 3-4 osassa tänää, enkä muuta sit ajatellu syödäkkää. Ehkä Läkerolei. Pelottaa vähä kyl ku pakastimes on viel vapust jäänei munkkei..:s
Liikunnat on jääny olemattomiks sen jälkee ku alotin työt. En vaa jaksa enää työpäivän jälkee tehä mitään. Tosin pyöräilen työmatkat, 2x20min ja sit työ on semi rankkaa siivoamista. En oo tehny vatsalihaksii (tai mitää muutakaa lihaksii) varmaa kahtee viikkoo.
Näin sen "mun" jätkäni vappun jonku muijan kas.. Nyt se jätkä lähti 6 viikoksi reissuun kauas pois. Sit ku se tulee takas ni se näkee mut, kuin vitun upee, laiha ja seksikäs oon ja sitä kaduttaa ihan sikana ku feidas mut. Sounds good!
Eli 6 viikkoa aikaa. En vieläkää jaksa laskea kaloreita, mut about 500 päivässä saisi tulla ni toi vois onnistuu. Kyllä sen jotenki osaa ajatella et paljon sit saa syödä. Voisin ruveta taas töiden jälkeen tai miksei ennen niin käymää lenkillä. Ja vatsat !! Vitun työt. Ja juhlatäytteiset viikonloput.
