sun aika kukkaan on puhjeta

Oon nyt aika onnellinen:) Kerranki musta tuntuu "kunnolliselta ihmiseltä" :D Oon täs pitkää ollu semmone saamaton deeku ku haahuilee iltapäivään asti yöpuvussa ja loppupäivän Facebookissa. Haha tänää tein kaikkee kunnollista, heräsin aikasin, liikuin, siivosin, autoin äitiä ja kävin piiitkästä aikaa lapsuudenkaverini luona. Ja kun katoin mun iltaohjelmat tai kävin koneella, ni istuin ja pompin hiljaa jumppapallolla, et kai seki jotai hyödytti.:D Mun oli tarkotus hakea ullakolta meiän hiihtolaite ja stepperi mut siit tuli kauheet huutoo et en saa ku ne on nii hankalas paikas siel. Höö, piti tyytyy jumppapalloon. Mut kyl mä ne sielt viel haen, ois nii kätsyy olla niis samal ku kattoo telkkarii. 

Tänää söin jälleen kerran kanasalaattii.... Sit join kaks semmost pirtelöö, mihi laitoin mansikkakeittoa sekä vähän maitoa ja maustamatonta jugurttia. Ihanaa, tuli iha samallaist ku vaik Hesen pirtelöt (mis on tosiaa 5dl 360kcal, ku tos mun versios 84). Illalla söin pilkotun kurkun dipin kanssa ja jäisiä omenapaloja. Kaverilla join pelkkää teetä vaik se koitti tarjota vaikka mitä. 606 kaloria tuli, enemmä ku oisin ajatellu. :o Vois alottaa jonku "ohjelman" mikä määräis aina kalorit. Pitää kattoo. Monesta paikasta oon lukenu siitä Skinny Girl Dietistä, mut vähä ihmetyttää voiko siinä laihtua? Ku esim. 600kcal-päivänä hedelmät mukaanluettuna kaloreja tulee helposti yli tuhat?

Yhyy oon varmaa ainoo ku voi failaa liikunnois vaik kuin päätin et nyt alan urheilla. Tein 200jutun vatsat, ja myös tämmösen vatsalihastreenin minkä löysin YouTubesta. Tosi kiva:) Lenkki tyssäs siihen ku kävelin 100 metrii ku hain postin: tuuli meinas heittää mut ojaan ja pirun kylmäki oli! Muuhun aika ei riittäny ku olin siellä kaverilla. Ei oltu pitkään aikaan nähty ni viihdyin kauan. Mut aina jos seisoin jossai ni "steppailin" paikallani ja koitin kokoajan liikkuu :D Hehe ja sit tosiaan sillä jumppapallolla hyppelin. Ja venyttelin!